中考篮球考试规则大全：必考的同学看过来_环球360

在某些地区的体重考试也包括篮球，但是有些朋友不熟练操作，并且不了解测试过程，因为他们与篮球没有太多接触。今天，编辑已为您收集并组织了有关篮球考试规则的相关信息。欢迎大家阅读它。

高中篮球考试规则

听到了这一数字后，候选人站在开始（端）点线的起始位置，并准备出发。发出订单后，候选人可以依次移动脚并将球插入棍子，同时开始时机。在盘盘过程中，如果候选人暂时失去了对球的控制，但是球还没有离开测试场，那么候选人就可以自己捡起它，并继续在丢失球的地方运球，并且时机不会停止。候选人和球回到起始（结束）点和线条，时机停止。每个人测试两次并记录良好的结果。测试结果以秒为单位记录，并且在小数点之后的精度为1位（0.1秒），而小数点后的第二位数字不是“ 0”。

如果候选人在考试中犯规，他的分数无效。如果他在两项考试中都犯规，并且失败了，他只能增加机会。如果他仍然犯规，他的得分将为0分。

中学入学考试篮球考试的评分标准

评分标准：全部得分为20分，请参考得分表，以获取其合规分数的详细信息。 2。5米三向后退（20分钟）

在中学入学考试中运动篮球的测试方法：从站立位置的起点开始，首先运行到右轨的顶部，踩在标记线上并返回到原始的起点，然后跑到中间轨道到顶部，然后跑到中间轨道，然后跑到顶部，然后跑到左上轨道，然后跑到左上角，然后到达原始的起点和返回端点。要求：一开始就均匀地使用口哨，密码是“准备---哨子”。中学入学考试运动篮球的候选人首先听哨子，计时器从哨子开始。中学入学考试运动篮球的候选人开始了三次。测试的资格将被取消。分数将以零点计算。如果候选人在测试过程中不踩踏线，并且不超过5厘米的离线，则每次都会扣除1分。中学入学考试运动篮球或第一个离线的第三次反复进攻超过5厘米，首次将取消资格。分数将以零点计算。

高中入学考试篮球测试技能

1。下蹲：下蹲

它适用于起跑线。在正式进入运球状态之前，直视前方，用双手握住球，将其握在胸前，向前和向后张开脚，稍微向后张开，稍微弯曲膝盖，降低重心，然后将高跟鞋放在地面上，为起步做准备，并踢和加速。

2。踏板：踏板

它适合在启动后快速离开固定状态，并在通过杆时快速更换方向。开始后，通过连续推动和拉伸脚和小腿获得加速度，从而在整个过程中提高了初始速度。通过杆时，重心会积极降低，外脚向内推，身体向内倾斜，在通过杆时可以加快速度，节省时间并提高测试分数。

3。推，追逐和足够：推球，追逐球，

球适合在两个冲程之间传球。按下球并将球按在球背面的球上，将球按下指定的着陆点时，可以将球推到指定的着陆点。该人迅速奔跑以追逐球，手主动地伸出球，以加快传球的速度。

4。拉什：拉什

它适用于最后5m到终点线。通过最后一个1杆时，首先将球按在球顶上，然后以高角度将球按向末端，然后迅速奔跑并通过终点线追逐球。